डॉक्टर अंबेडकर जयंती पर महारैली में उमड़ा जनसैलाबभिलाई. डॉ॰ बाबासाहब आम्बेडकर जयंती पर शुक्रवार को शहर के विभिन्न हिस्सों से महारैली निकाली गई। अंबेडकर चौक पावर हाउस, भिलाई में विशाल जयंती मेला महोत्सव महारैली 11 बजे से शुरू हो गया। इसमें देर शाम तक प्रदेश के मुख्यमंत्री समेत अन्य जनप्रतिनिधि भी शामिल होंगे।रैली में शामिल किए राष्ट्रीय ध्वजइस साल महारैली में राष्ट्रीय झंडा तिरंगा, पंचशील, नीले झंडे के साथ विभिन्न अंबेडकर वादी मोहल्लों से रैली निकली गई। रैली प्रमुख रूप से वांबे आवास, मॉडल टाउन, कोसा नगर, राधिका नगर, अंबेडकर नगर, भीम नगर, सुपेला होते हुए राष्ट्रीय राजमार्ग से पांच रास्ता चंद्रमणि नगर, तीन दर्शन मंदिर के सामने से पावर हाउस, डॉक्टर अंबेडकर चौक पहुंच रही है।झांकी में नजर आया बाबा ने किस तरह किया संघर्षरैली में निकाली गई झांकी में दर्शाया गया कि किस तरह से डॉ॰ बाबासाहब आम्बेडकर ने बचपन से संघर्ष किया। उन्हें स्कूल से बाहर कर दिए। तब भी उन्होंने पढ़ाई नहीं छोड़ी। अपने अधिकार के लिए किस तरह से संघर्ष किया और अंत में वे संविधान के निर्माता बने।

NEET UG 2023 Registration: इस बार नीट यूजी प्रवेश परीक्षा के लिए रिकॉर्ड तोड़ रजिस्ट्रेशन हुए हैं। अभी तक किसी भी प्रवेश परीक्षाओं के लिए इतने बड़े पैमाने पर आवेदन नहीं किए गए हैं। परीक्षा में शामिल होने के लिए अब तक कुल 21 लाख 10 हजार अभ्यर्थियों ने अप्लाई किया है। वहीं राष्ट्रीय परीक्षा एजेंसी ने रजिस्ट्रेशन की लास्ट डेट को 13 अप्रैल तक के लिए आगे बढ़ा दिया है।80 हजार सीटें बीडीएस और आयुष मिलाकर उपलब्धपूरे देश में एमबीबीएस की लगभग एक लाख सीटें हैं। लगभग 80 हजार सीटें बीडीएस और आयुष मिलाकर उपलब्ध हैं। ये आँकड़े सरकारी और निजी मेडिकल कालेज को मिलाकर हैं। इनमें से लगभग 50 हजार एमबीबीएस सीटें सरकारी मेडिकल काॅलेजों के पास हैं। हर स्टूडेंट की चाहत है कि उसका एडमिशन सरकारी मेडिकल काॅलेज में हो। इस तरह सरकारी काॅलेजों में एक सीट के सापेक्ष 42 दावेदार हैं। 7 मई को देशभर में होगी परीक्षाएग्जाम 7 मई को राष्ट्रीय परीक्षा की ओर से देश भर में निर्धारित विभिन्न केंद्रों पर किया जाएगा। परीक्षा का एक ही शिफ्ट में होगी और समय दोपहर 2 बजे से शाम 5.30 बजे तक होगा। जानकारों की मानें तो NEET UG और JEE के लिए रजिस्ट्रेशन साल-दर-साल बढ़ रहे हैं। इसके कई कारण हैं। एक सबसे बड़ा कारण जागरूकता है। सोशल मीडिया के बढ़ते प्रभाव की वजह से सुदूर गांव में बैठे युवा भी सूचनाएं समय से पा रहा हैं। बीएससी नर्सिंग एवं पैरा मेडिकल कोर्सेज में नीट के जरिए एडमिशन होना भी एक महत्वपूर्ण कारण है। 6 अप्रैल तक नीय यूजी के लिए किए रजिस्ट्रेशन2023 – 21.10 (लाख अब तक )2022 – 18.72 लाख2021 – 16.14 लाख2020 – 15.97 लाख2019 – 15.19 लाख2018 – 13.23 लाखकितनी है मेडिकल सीटों की संख्या ?एमबीबीएस- एक लाखबीडीएस- 28 हजारआयुष- 52 हजारसाल 2014 के बाद मेडिकल कॉलेजों की संख्या लगभग 70 फीसदी और एमबीबीएस सीटों की संख्या में लगभग दो गुनी वृद्धि हुई है। केंद्र सरकार ने बीते दिनों संसद में बताया था कि 2014 से पहले देश में कुल 387 मेडिकल कालेज थे। अब 660 मेडिकल कॉलेज हैं। पेपर 720 नंबर का होगा और सरकारी मेडिकल कालेज से एमबीबीएस करने के लिए जनरल कैटेगरी के स्टूडेंट्स को 650 से ज्यादा नंबर लाने होंगे।Cglive24 news

क्या आपको भी लग गई है स्मार्टफोन की लत ? छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये तरीकेआज के समय में न सिर्फ युवा, बल्कि बच्चों को भी स्मार्टफोन की लत लग चुकी है। वह बार-बार फोन चेक करते हैं, फोन न मिलने पर बेचैन होने लगते हैं और कई बार तो बगैर फोन के एक घंटा भी चैन से नहीं रह पाते हैं। यह समझना जरूरी है कि स्मार्टफोन का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने से स्वास्थ्य पर कई नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। चलिए इस लत से छुटकारास्मार्टफोन के इस्तेमाल को ट्रैक करेंअध्ययन के मुताबिक, कॉलेज जाने वाले छात्र-छात्राएं रोजाना कम से कम 8 से 10 घंटे स्मार्टफोन पर बिताते हैं। ऐसे में अगर आप इस लत को खत्म करना चाहते हैं तो अपने स्मार्टफोन के इस्तेमाल को ट्रैक करें। इसका मतलब है कि आप प्रति घंटे कितनी बार अपना फोन चेक करते हैं, इस पर निगरानी रखें। इसके लिए आप चाहें तो क्वालिटीटाइम और चेकी जैसे स्मार्टफोन उपयोग ट्रैकर ऐप्स भी डाउनलोड कर सकते हैं।अन्य गतिविधियों में व्यस्त रहने की कोशिश करेंअक्सर स्मार्टफोन पर सोशल मीडिया स्क्रॉल करने से मूड अच्छा हो जाता है, जिससे लोग बार-बार इसका इस्तेमाल करने के लिए प्रेरित होते हैं। हालांकि, बेहतर महसूस करने के लिए अपने स्मार्टफोन पर अधिक निर्भर रहने की बजाय व्यायाम, डांस, खेल, लेखन या पेंटिंग जैसी रचनात्मक चीजें करें। इससे आप नया कौशल सीखने के साथ-साथ अपना मूड भी बेहतर कर सकेंगे।एक शेड्यूल सेट करेंस्मार्टफोन की लत से छुटकारा पाने के लिए आप अपने फोन पर अलार्म सेट कर सकते हैं। यह अलार्म आपको बताएगा कि फोन कितनी बार चेक करें। शुरू में हर 15 मिनट पर अलार्म सेट करें और धीरे-धीरे समय बढ़ाकर 30 मिनट कर दें। अंत में हर 45 मिनट या 1 घंटे पर अलार्म लगाना शुरू करें। अलार्म बजने के बाद 4-5 मिनट अपने फोन की जांच करें और फिर टाइमर को दोबारा से रीसेट करें।                                         नोटिफिकेशन बंद कर देंअगर फोन पर नोटिफिकेशन आएंगी तो आपका पूरा ध्यान तब तक फोन पर ही रहेगा, जब तक कि आप नोटिफिकेशन चेक न कर लें। इस कारण फोन की नोटिफिकेशन बंद करने या कुछ समय के लिए उन्हें म्यूट करने से स्मार्टफोन की लत से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। इसके लिए डू नॉट डिस्टर्ब मोड का इस्तेमाल करें या व्हाट्सऐप, इंस्टाग्राम और फेसबुक आदि सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले ऐप्स की नोटिफिकेशन को बंद कर दें।रात में फोन का इस्तेमाल करने से बचेंहम सभी रात के समय अपने स्मार्टफोन पर सोशल मीडिया ऐप्स स्क्रॉल जरूर करते हैं। हालांकि, कुछ लोग ऐसा करते-करते आधी रात निकाल देते हैं। इससे बचने के लिए रात को सोने से पहले अपने फोन को दूर रख दें। इससे आपको अच्छी नींद आएगी और आपकी आंखों की रोशनी ठीक रहेगी। आप आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए इन ड्रिंक्स का सेवन भी कर सकते हैं।Cglive24 news