कोलेस्ट्रॉल की दवा लहसुन, गलत तरीके से खा रहे 99% लोग, वैज्ञानिकों ने बताया सही तरीका-100 गुना बढ़ेगी ताकत अंकुरित लहसुन को अपने आहार में शामिल करके न केवल आप अपने भोजन का स्वाद बढ़ा सकते हैं, बल्कि इससे सेहत को भी अनेक फायदे मिल सकते हैं। वैज्ञानिकों ने माना है कि अंकुरित लहसुन ज्यादा ताकतवर होता है। [caption id="attachment_8757" align="alignnone" width="300"] Oplus_131072[/caption] लहसुन न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि इसमें कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद हैं जो बेहतर स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं। अधिकतर लोग लहसुन के अंकुरित होने पर उसे फेंक देते हैं। ऐसा करके आप बड़ी गलती कर रहे हैं। आमतौर पर लोग ऐसा सोचते हैं कि जब लहसुन में हरे अंकुर या पत्तियां निकलने लगती हैं, तो वह खराब हो गया है। लेकिन हकीकत इसके उलट है। अंकुरित लहसुन न केवल खाने के स्वाद को बेहतर बनाता है, बल्कि इसके पोषक तत्व भी बढ़ जाते हैं। ACS जर्नल ऑफ एग्रीकल्चर एंड फूड केमिस्ट्री में प्रकाशित एक शोध के अनुसार, अंकुरित लहसुन में ताजे लहसुन की तुलना में अधिक एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि 5 दिनों तक अंकुरित हुआ लहसुन नियमित लहसुन की तुलना में अधिक एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है, कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, यह इम्यून सिस्टम को मजब करने और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से लड़ने में सहायक हो सकता है। अंकुरित लहसुन सर्दियों में विशेष रूप से ज्यादा स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। अंकुरित लहसुन में ताजे लहसुन की तुलना में अधिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट शरीर में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करने, कोशिकाओं को नुकसान से बचाने और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करते हैं, जो सर्दियों में बहुत आवश्यक है। ऐप पर पढ़ें अंकुरित लहसुन में पाए जाने वाले एलिसिन जैसे यौगिक इम्यून सिस्टम को बढ़ावा देते हैं। यह सर्दी-खांसी और अन्य संक्रमणों से बचाने में मदद करता है, जो सर्दियों में अधिक आम हैं।  

एसपी के निर्देश पर बोरिया, पावर हाउस, सेक्टर 6, संडे मार्केट सुपेला, फरीद नगर और नेहरू नगर क्षेत्र में सड़क पर दुकान लगाने वालों पर की गई कार्यवाही सीजी लाइव 24न्यूज  16 दिसंबर। आज भिलाई के विभिन्न मार्केट में सड़क और यातायात बाधित करने वालों को पुलिस टीम ने समझाइश देकर छोड़ा है कि वे आगे इस तरह दुकान नहीं लगाएंगे। इस कार्यवाही के दौरान पूछताछ करने पर दो दिन में 9 संदिग्ध लोगों को अग्रिम कार्यवाही हेतु संबंधित थाना के सुपुर्द किया गया है। आपको बता दें कि पुलिस अधीक्षक दुर्ग जितेंद्र शुक्ला के निर्देश एवं अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक (यातायात) सुश्री ऋचा मिश्रा के नेतृत्व में यातायात पुलिस दुर्ग द्वारा लगातार 2 दिन से भिलाई क्षेत्र के अलग-अलग मार्केट में सड़क में बाधा उत्पन्न कर व्यवसाय करने वाले ठेला गुमटी वालों पर कार्यवाही की जा रही है। एएसपी ऋचा मिश्रा एवं निरीक्षक कुंज बिहारी नागे, सहायक उप निरीक्षक राजकुमार दुबे, सुशील पांडेय, उत्तम सिंह तथा यातायात के कर्मचारियों के द्वारा विगत दो दिवस से भिलाई के संडे मार्केट, पावर हाउस मार्केट, रामनगर, सेक्टर 6 एफ मार्केट, बोरिया मार्केट, नेहरू नगर, सुपेला मार्केट क्षेत्र में सड़क पर ठेला लगाकर दुकान लगाकर व्यवसाय करते हुए सड़क में बाधा उत्पन्न करने वालों पर कार्यवाही कर सड़क में दुकान न लगने समझाइए दी जा रही है। साथ ही ऐसे लोगों का आधार कार्ड, परिचय पत्र चेक किया जा रहा है और व्यवसाय करते समय अपना परिचय पत्र साथ रखने समझाइए भी दी गई है। चेकिंग के दौरान फरीद नगर नेहरू, नगर चौक सुपेला मार्केट क्षेत्र में 9 व्यक्ति संदिग्ध पाए गए, जिनसे पूछताछ करने पर सही जवाब न दे पाने और कोई परिचय पत्र न होने पर अग्रिम कार्रवाई हेतु संबंधित थाना क्षेत्र के सुपुर्द किया गया है।  

00 4 वर्षों से मांग कर रहे पवन निर्मलकर का प्रयास रंग लाया 00 संवेदनशील पूर्व मुख्यमंत्री डॉ. रमन ने छग शासन से दिलाई स्वीकृति 00 बनेगा अब 30 लाख रूपए से डब्ल्यूबीएम सड़क राजनांदगांव। पुराना ढाबा, वार्ड क्र. 4 की वर्षों पुरानी मांग खेती किसानी कार्य के लिए आने-जाने का रास्ता सतनामी पारा से जयराम साहू के घर तक सड़क निर्माण की रही है। उक्त मांग को जिला भाजपा पिछड़ा वर्ग मोर्चा राजनांदगांव के जिला उपाध्यक्ष पवन निर्मलकर ने जनहित की समस्या के निदान के लिए विगत 4 वर्षों से संघर्ष करते आ रहे थे। निर्मलकर के प्रयास को छत्तीसगढ़ की भाजपा सरकार ने पूरा किया। विदित हो कि निर्मलकर द्वारा जून माह में विधानसभा अध्यक्ष एवं पुर्व मुख्यमंत्री डॉ. रमन सिंह को खेती-किसानी से जुड़े वार्डवासियों की समस्याओं से अवगत कराया। जिला उपाध्यक्ष पवन निर्मलकर ने बताया कि संवेदनशील विधानसभा अध्यक्ष डॉ. सिंह ने उक्त समस्याओं को गंभीरता से लेते हुए तत्काल सड़क निर्माण के लिए राजस्व एवं आपदा प्रबंधन विभाग से राशि स्वीकृत कराया गया। डॉ. सिंह की पहल पर पुराना ढाबा, वार्ड 4 में खेती-किसानी के लिए आने-जाने हेतु सतनामी पारा से जयराम साहू के घर तक कच्चे रास्ते को डब्ल्यूबीएम रोड निर्माण हेतु 30 लाख रूपए अधो संरचना विकास एवं पर्यावरण विकास निधि से स्वीकृति आदेश कलेक्टर राजनांदगांव को जारी किया गया है। विदित हो कि जिला उपाध्यक्ष पवन निर्मलकर वार्ड की विभिन्न जनहितकारी समस्याओं को लेकर वार्ड के नागरिकों के साथ हमेशा मांग उठाते रहे हैं। छत्तीसगढ़ की भाजपा सरकार आने के बाद वार्ड की समस्याओं का निदान होना शुरू हो गया है। धोबी पारा स्थित दुर्गा मंच निर्माण हेतु 2.5 लाख रूपए की स्वीकृति पूर्व में प्राप्त हुई है। उक्त कार्य शीघ्र प्रारंभ होने की प्रक्रिया जारी है।00 डॉ. रमन सिंह को किया धन्यवाद ज्ञापितजिला भाजपा पिछड़ा वर्ग मोर्चा के जिला उपाध्यक्ष पवन निर्मलकर ने डब्ल्यूबीएम सड़क निर्माण हेतु 30 लाख रूपए, दुर्गा मंच निर्माण हेतु 2.5 लाख रूपए स्वीकृति होने पर विधानसभा अध्यक्ष एवं पूर्व मुख्यमंत्री डॉ. रमन सिंह को उनके रायपुर स्थित विधानसभा अध्यक्ष निवास पहुंचकर धन्यवाद ज्ञापित किया है। उक्त निर्माण कार्य स्वीकृत होने से पुराना ढाबा के रहवासियों एवं किसानों में खुशी की लहर है।